This is default featured slide 1 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 2 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 3 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 4 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

Showing posts with label Gain Weight. Show all posts
Showing posts with label Gain Weight. Show all posts

Sunday, 27 September 2015

เค•ेเคฒे เค•े 6 เคซाเคฏเคฆे (6 Surprising Banana Health Benefits )

6 Surprising Banana Health Benefits 

1) เคฆिเคฒ เค•े เคฒिเค :–
เคฆिเคฒ เค•े เคฎเคฐीเคœों เค•े เคฒिเค เค•ेเคฒा เคฌเคนुเคค เคซाเคฏเคฆेเคฎंเคฆ เคนोเคคा เคนै। เคนเคฐ เคฐोเคœ เคฆो เค•ेเคฒे เค•ो เคถเคนเคฆ เคฎें เคกाเคฒเค•เคฐ เค–ाเคจे เคธे เคฆिเคฒ เคฎเคœเคฌूเคค เคนोเคคा เคนै เค”เคฐ เคฆिเคฒ เค•ी เคฌीเคฎाเคฐिเคฏां เคจเคนीं เคนोเคคी เคนैं।
2) เคจเค•เคธीเคฐ เค•े เคฒिเค :–
เค…เค—เคฐ เคจाเค• เคธे เค–ूเคจ เคจिเค•เคฒเคจे เค•ी เคธเคฎเคธ्เคฏा เคนै เคคो เค•ेเคฒे เค•ो เคšीเคจी เคฎिเคฒे เคฆूเคง เค•े เคธाเคฅ เคเค• เคธเคช्เคคाเคน เคคเค• เค‡เคธ्เคคेเคฎाเคฒ เค•ीเคœिเค। เคจเค•เคธीเคฐ เค•ा เคฐोเค— เคธเคฎाเคช्เคค เคนो เคœाเคเค—ा।

3) เคตเคœเคจ เคฌเคข़ाเคจे เค•े เคฒिเค :–
เคตเคœเคจ เคฌเคข़ाเคจे เค•े เคฒिเค เค•ेเคฒा เคฌเคนुเคค เคฎเคฆเคฆเค—ाเคฐ เคนोเคคा เคนै। เคนเคฐ เคฐोเคœ เค•ेเคฒे เค•ा เคถेเค• เคชीเคจे เคธे เคชเคคเคฒे เคฒोเค— เคฎोเคŸे เคนो เคธเค•เคคे เคนैं। เค‡เคธเคฒिเค เคชเคคเคฒे เคฒोเค—ों เค•ो เคตเคœเคจ เคฌเคขाเคจे เค•े เคฒिเค เค•ेเคฒे เค•ा เคธेเคตเคจ เค•เคฐเคจा เคšाเคนिเค।
4) เค—เคฐ्เคญाเคตเคคी เค•े เคฒिเค :–
เค—เคฐ्เคญाเคตเคธ्‍‍เคฅा เค•े เคฆौเคฐाเคจ เคฎเคนिเคฒाเค“ं เค•ो เคธเคฌเคธे เคœ्เคฏाเคฆा เคตिเคŸाเคฎिเคจ เคต เคฎिเคจเคฐเคฒ्เคธ เค•ी เค†เคตเคถ्เคฏเค•เคคा เคนोเคคी เคนै। เค‡เคธเคฒिเค เค—เคฐ्เคญเคตเคคी เค•ो เคฏเคน เคธเคฒाเคน เคฆी เคœाเคคी เคนै เค•ि เคตเคน เค…เคชเคจे เค†เคนाเคฐ เคฎें เค•ेเคฒा เค…เคตเคถ्เคฏ เคถाเคฎिเคฒ เค•เคฐें।
5) เคฌเคš्เคšों เค•े เคฒिเค :–
เคฌเคš्เคšों เค•े เคตिเค•ाเคธ เค•े เคฒिเค เค•ेเคฒा เคฌเคนुเคค เคซाเคฏเคฆेเคฎंเคฆ เคนोเคคा เคนै। เค•ेเคฒे เคฎें เคฎिเคจเคฐเคฒ เค”เคฐ เคตिเคŸाเคฎिเคจ เคชाเคฏा เคœाเคคा เคนै เคœिเคธเค•ा เคธेเคตเคจ เค•เคฐเคจे เคธे เคฌเคš्เคšों เค•ा เคตिเค•ाเคธ เค…เคš्เค›े เคธे เคนोเคคा เคนै। เค‡เคธเคฒिเค เคฌเคš्เคšों เค•ी เคกाเค‡เคŸ เคฎें เค•ेเคฒे เค•ो เคœเคฐूเคฐ เคถเคฎिเคฒ เค•เคฐเคจा เคšाเคนिเค।
6) เคฌुเคœुเคฐ्เค—ों เค•े เคฒिเค เคซाเคฏเคฆेเคฎंเคฆ :–
เค•ेเคฒा เคฌुเคœुเคฐ्เค—ों เค•े เคฒिเค เคธเคฌเคธे เค…เคš्เค›ा เคซเคฒ เคนै। เค•्เคฏोंเค•ि เค‡เคธे เคฌเคนुเคค เคนी เค†เคธाเคจी เคธे เค›ीเคฒเค•เคฐ เค–ाเคฏा เคœा เคธเค•เคคा เคนै। เค‡เคธเคฎें เคตिเคŸाเคฎिเคจ-เคธी, เคฌी6 เค”เคฐ เคซाเค‡เคฌเคฐ เคนोเคคा เคนै เคœो เคฌเคข़เคคी เค‰เคฎ्เคฐ เคฎें เคœเคฐूเคฐी เคนोเคคा เคนै। เคฌुเคข्เคขों เคฎें เคชेเคŸ เค•े เคตिเค•ाเคฐ เค•ो เคญी เคฏเคน เคธเคฎाเคช्เคค เค•เคฐเคคा เคนै।

เคตเคœเคจ เคฌเคข़ाเคจे เค•े เค‰เคชाเคฏ (Tips To Gain Weight in Hindi)



Tips To Gain Weight in Hindi 


 เคตเคœเคจ เคฌเคข़ाเคจे เค•ा เค…เคฐ्เคฅ เคฏเคน เคจเคนीं เคนै เค•ि เค†เคช เคซिเคŸ เคจा เคนो। เค†เคชเค•ो เคšाเคนिเค เค•ि เค†เคช เคซिเคŸ เค”เคฐ เคธंเคคुเคฒिเคค เคฐเคนเคคे เคนुเค เค…เคชเคจा เคตเคœเคจ เคฌเคข़ाเค เค…เคจ्เคฏเคฅा เค†เคชเค•े เคธ्‍เคตाเคธ्‍เคฅ्‍เคฏ เคชเคฐ เคจเค•ाเคฐाเคค्เคฎเค• เค…เคธเคฐ เคชเคก़ेเค—ा।
เคตเคœเคจ เคฌเคข़ाเคจे เค•े เคฒिเค เคญी เค†เคชเค•ो เคต्เคฏाเคฏाเคฎ เค”เคฐ เคธैเคฐ เค•ी เคœเคฐूเคฐเคค เคนै เคคाเค•ि เค†เคช เคเค•्เคŸ्เคฐा เค•ैเคฒोเคฐी เคฌเคฐ्เคจ เค•เคฐ เคธเค•ें เค”เคฐ เคธंเคคुเคฒिเคค เคฐूเคช เคธे เค…เคชเคจा เคตเคœเคจ เคฌเคข़ा เคธเค•ें।
เคตเคœเคจ เคฌเคข़ाเคจे เค•े เคฒिเค เค†เคชเค•ो เคจाเคถ्เคคा เคนैเคตी เค•เคฐเคจा เคนोเค—ा เค”เคฐ เคกिเคจเคฐ เคนเคฒ्เค•ा।
เคฏเคฆि เค†เคช เคตाเค•เคˆ เค…เคชเคจे เคตเคœเคจ เค•ो เคฌเคข़ाเคจा เคšाเคนเคคे เคนैं เคคो เค†เคชเค•ो เคนाเคˆ เค•ैเคฒोเคฐी, เคตเคธाเคฏुเค•्เคค‍ เคญोเคœเคจ เค”เคฐ เคช्เคฐोเคŸीเคจ, เคฎिเคจเคฐเคฒ्เคธ เค•ी เคฎाเคค्เคฐा เค…เคชเคจे เค–ाเคจे เคฎें เคฌเคข़ाเคจे เคนोเค—ी।



เค†เคช เคเคธे เคฎें เคฎเคนीเคจे เคฎें เคฆो เคฌाเคฐ เค…เคชเคจे เคตเคœเคจ เค•ो เคšेเค• เค•เคฐें।
เคฏเคฆि เค†เคช เคตเคœเคจ เคฌเคข़ाเคจा เคšाเคนเคคे เคนैं เคคो เค…เคชเคจा เคนेเคฒ्เคฆी เค”เคฐ เคนाเคˆ เคช्เคฐोเคŸीเคจ, เคนाเคˆ เค•ैเคฒोเคฐी เคฏुเค•्เคค เคกाเคฏเคŸ เคšाเคฐ्เคŸ เคฌเคจाเคं เค”เคฐ เค‰เคธे เคธเคนी เคคเคฐीเค•े เคธे เคซॉเคฒो เค•เคฐें।
เค†เคชเค•ो เคญूเค– เคจเคนीं เคฒเค—เคคी เคซिเคฐ เคญी เค†เคชเค•ो เคฆिเคจ เคฎें เคนเคฐ เคฆो-เคคीเคจ เค˜ंเคŸे เค•े เค…ंเคคเคฐाเคฒ เคฎें เคญोเคœเคจ เค•เคฐเคจा เคšाเคนिเค।
เคœंเค•เคซूเคก เคšिเคช्เคธ, เคชिเคœ्เคœा, เคฌเคฐ्เค—เคฐ, เคคเคฒे เคชเคฆाเคฐ्เคฅ เค‡เคค्เคฏाเคฆि เค–ाเคจे เคธे เคฌเคšें।
>>>เคตเคœเคจ เคฌเคข़ाเคจे เคตाเคฒे เค†เคนाเคฐ <<<<<
เคช्เคฐोเคŸीเคจ เคถेเค• เค”เคฐ เคช्เคฐोเคŸीเคจเคฏुเค•्เคค เคญोเคœเคจ เคตเคœเคจ เคฌเคข़ाเคจे เคฎें เคฒाเคญเค•ाเคฐी เคนै। เค†เคชเค•ो เคšाเคนिเค เค•ि เค†เคช เค…ंเค•ुเคฐिเคค เคšเคจे, เคฎोंเค , เคšाเคตเคฒ, เคฆूเคง เคฏा เคฆूเคง เคฌเคจी เคšीเคœें, เคธोเคฏा เคฎिเคฒ्เค• เคฏा เคชाเค‰เคกเคฐ เค•े เคธेเคตเคจ, เคซเคฒिเคฏां, เคฎेเคตा, เคฌींเคธ, เค‡เคค्เคฏाเคฆि เค•ा เคธेเคตเคจ เคธเคช्‍เคคाเคน เคฎें เคฆो เคธे เคคीเคจ เคฌाเคฐ เคœเคฐूเคฐ เค•เคฐें।
เค†เคช เคฏเคฆि เคฆूเคง เคชीเคจे เค•े เคถौเค•ीเคจ เคนैं เคคो เค†เคชเค•े เคฒिเค เค…เคš्เค›ी เคฌाเคค เคนै เค†เคช เคฐाเคค เค•ो เคธोเคคे เคธเคฎเคฏ เคฆूเคง เคฎें เคถเคนเคฆ เคกाเคฒเค•เคฐ เคจिเคฏเคฎिเคค เคฐूเคช เคธे เคฒें เค•ुเค› เคนी เคฆिเคจों เคฎें เค†เคชเค•ो เค…เคชเคจा เคตเคœเคจ เคฌเคข़เคคा เคฆिเค–ेเค—ा। เค‡เคธเค•े เค…เคฒाเคตा เค†เคช เคฐाเคค เค•ो เคซुเคฒเค•्เคฐीเคฎ เคฆूเคง เคฎें เคšเคจे เคญिเค—ोเค•เคฐ เคฒें, เค‡เคธเคธे เคญी เค†เคชเค•ो เคตเคœเคจ เคฌเคข़ाเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคฎिเคฒेเค—ी। เค†เคช เคฐोเคœเคจा เคเค• เค—िเคฒाเคธ เคฆूเคง เค•े เคธाเคฅ เคš्เคฏเคตเคจเคช्เคฐाเคถ เคฒेंเค—े เคคो เค‡เคธเคธे เค†เคชเค•ी เคนเคก्เคกिเคฏा เคฎเคœเคฌूเคค เคนोंเค—ी เค”เคฐ เค†เคชเค•ा เคตเคœเคจ เคญी เคฌเคข़ेเค—ा।
เคตเคœเคจ เคฌเคข़ाเคจे เค•े เคฒिเค เคœเคฐूเคฐी เคนै เค•ि เค†เคช เคคैเคฒीเคฏ เค”เคฐ เคชौเคท्เคŸिเค• เคญोเคœเคจ เค•ा เคธेเคตเคจ เค•เคฐें, เค‡เคธเค•े เคฒिเค เค†เคช เคชเคจीเคฐ, เคฎเค•्เค–เคจ, เค˜ी, เคคेเคฒ เค•ा เคธेเคตเคจ เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं เคชเคจीเคฐ, เคฎเค•्เค–เคจ, เค˜ी, เคคेเคฒ เค†เคช เคšाเคนे เคคो เค…เคชเคจे เคธूเคช เคฎें เค˜ी, เคฎเค•्เค–เคจ เค‡เคค्เคฏाเคฆि เคฎिเคฒा เคธเค•เคคे เคนैं।
เค†เคชเค•ो เคซिเคŸ เคฐเคนเคคे เคนुเค เคตเคœเคจ เคฌเคข़ाเคจे เค•े เคฒिเค เคšाเคนिเค เค•ि เค†เคช เคธाเคฌुเคค เค…เคจाเคœ, เค—ेเคนूं, เคšเคจे เค•े เค†เคŸे, เคฌाเคœเคฐे เค•ा เค†เคŸा เค‡เคค्เคฏाเคฆि เค•ी เคฌเคจी เคฐोเคŸिเคฏां เค–ांเค।
เค†เคชเค•ो เค—ेเคนूं เคฏुเค•्เคค เคฌिเคธ्เค•िเคŸ, เค“เคŸ เคฎीเคฒ, เค˜ी เคฏुเค•्เคค เคšเคชाเคคी, เคฌ्เคฐाเค‰เคจ เคšाเคตเคฒ เค‡เคค्เคฏाเคฆि เค•ा เคธेเคตเคจ เค•เคฐเคจा เคšाเคนिเค।
เคตเคœเคจ เคฌเคข़ाเคจे เคฎें เคก्เคฐाเคˆ เคซ्เคฐूเคŸ्เคธ เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคญूเคฎिเค•ा เคจिเคญाเคคे เคนैं। เค†เคช เคธूเค–े เคฎेเคตे เคฎें เค…เค–เคฐोเคŸ, เค•िเคถเคฎिเคถ, เคฌाเคฆाเคฎ, เค–เคฐเคฌूเคœे เค•ी เค—िเคฐी เค‡เคค्เคฏाเคฆि เค•ा เคธेเคตเคจ เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं।
เค†เคชเค•ो เค…เคงिเค• เคธे เค…เคงिเค• เคฆाเคฒें, เคšाเคตเคฒ เค•ी เค–ीเคฐ เค‡เคค्เคฏाเคฆि เค–ाเคจा เคšाเคนिเค।
เคตเคœเคจ เคฌเคข़ाเคจे เคฎें เคนเคฐी เคธเคฌ्เคœिเคฏां เค–ाเคจा เคฌเคนुเคค เคฒाเคญเคฆाเคฏเค• เคนोเคคा เคนै, เค‡เคธเคธे เค†เคชเค•ी เคธेเคนเคค เคญी เคฌเคจเคคी เคนैं เค”เคฐ เค†เคช เค†เคธाเคจी เคธे เคฌिเคจा เคคเคจाเคต เค•े เค…เคชเคจा เคตเคœเคจ เคญी เคฌเคข़ा เคธเค•เคคे เคนैं।
เคซเคฒ, เคซเคฒों เค•ा เคฐเคธ, เคธเคฌ्เคœिเคฏों เค•ा เคฐเคธ, เค–เคฐเคฌूเคœा,เค‡เคค्เคฏाเคฆि เค–ाเคจे เคธे เคญी เค†เคช เค…เคชเคจा เคตเคœเคจ เค†เคธाเคจी เคธे เคฌเคข़ा เคธเค•เคคे เคนैं।
เค†เคช เคšाเคนे เคคो เคนेเคฒ्เคฆी เคฎिเค ाเคˆเคฏां, เค—ुเคก, เค–ीเคฐ, เคนเคฒเคตा, เค•เคธ्เคŸเคฐ्เคก, เคซ्เคฐूเคŸ เคœूเคธ, เคถเคนเคฆ เคธे เคฌเคจी เคšीเคœें เค‡เคค्เคฏाเคฆि เค•ा เคธेเคตเคจ เคญी เคตเคœเคจ เคฌเคข़ाเคจे เค•े เคฒिเค เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं।